LINEで親を見守る方法｜高齢者の安否確認を無理なく続けるコツ

LINEで、親を見守る。高齢の親の安否確認を、無理なく続ける｜LINE見守りサービス「ここわタッチ」

「親に毎日電話するのは、お互いに負担になってしまう。でも、何かあったときに気づけなかったら……」——そんなジレンマを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、多くの高齢者がすでに使い慣れているLINEを活用することで、負担をかけずに見守りを始められます。この記事では、LINEを使った親の見守り方法を、今日からすぐに実践できる形でご紹介します。

高齢者はLINEを使っている？利用率を紹介

「親はスマホが苦手だから、LINEは無理かも」と思っていませんか？実は、LINEの利用率は高齢者の間でも急速に広がっています。

NTTドコモ モバイル社会研究所の調査によると、60代の約9割、70代の約7割、80代前半でも約半数がLINEを利用しています（※1）。電話よりも気軽に連絡でき、スタンプひとつで「元気だよ」を伝えられる手軽さが、高齢者にも広く受け入れられている理由です。

シニアのLINE利用率グラフ。60代の約9割、70代の約7割、80代前半は約半数がLINEを利用（NTTドコモ モバイル社会研究所 2025年調査）

LINEで親を見守る3つのメリット

① 新しいアプリのインストールが不要

専用の見守りアプリを親のスマホに入れようとすると、「操作が分からない」「なんだか怖い」と拒否されることがよくあります。LINEであれば、すでに使い慣れているため、ほぼ抵抗なく始められます。

② 「見張られている感」がない

カメラ型の見守り機器は、親に「監視されているみたいで嫌だ」と感じさせることがあります。LINEでのやりとりは、普段の連絡の延長線上にあるため、プレッシャーを与えにくいのが大きな特徴です。

③ コミュニケーションのきっかけになる

安否確認のやりとりが、そのまま日常会話に発展することがあります。「今日の体調どう？」という一言が、「そういえば昨日ね……」という話につながる。これが、LINEで見守る最大の魅力かもしれません。

今日からできる！LINEを使った見守り方法

LINEで今日からできる見守り3ステップ。1.毎日決まった時間にメッセージを送る 2.既読を確認する 3.家族でグループLINEを作り情報を共有する

方法① 毎日決まった時間にメッセージを送る

「おはよう」「今日の体調どう？」など、毎日同じ時間に短いメッセージを送る習慣をつけましょう。返信がなければ、いつもと違う状態に気づくことができます。

ポイント：返信の内容よりも「返信があること」を確認するのが目的です。スタンプ1つでもOKと親に伝えると、ハードルが下がります。

方法② 既読の有無を確認する

電話と違い、LINEには「既読」機能があります。メッセージが読まれていれば、最低限スマホを触れる状態にあることが分かります。もし数時間経っても未読のままであれば、電話を入れるなどのアクションにつなげましょう。

方法③ グループLINEで兄弟姉妹と情報共有する

親を含めたグループLINEを作っておくと、誰かが確認した内容を家族全員でリアルタイムに共有できます。「今日は返信がなかった」「元気そうだった」という情報を一箇所に集めることで、見守りの負担を分散できます。

LINEでの見守りの注意点

LINEは気軽に始められる一方で、次のような点には注意が必要です。

  • スマートフォンを操作しない日は安否を判断しにくい
  • 通知を見落とすことがある
  • 家族側が毎日連絡を続ける必要がある
  • 緊急時の自動通報機能はない

そのため、毎日継続することが難しい場合は、見守りサービスの利用も選択肢になります。

毎日の見守りを「仕組み」にする方法

こうした課題を解決するのが、LINEを使った見守りサービスという選択肢です。

LINE見守りサービス「ここわタッチ」 は、毎日決まった時間に親のLINEへ自動で体調確認メッセージが届き、4つの選択肢からワンタッチで回答できるサービスです。

  • 自動で毎日届くので、子ども側が連絡し忘れる心配がない
  • 48時間応答がないと、家族全員のLINEに緊急アラートが届く
  • 週次レポートと体調カレンダーで、体調の変化を見逃さない
  • 最大3人で見守りを共有でき、兄弟姉妹での分担にも対応
  • 月額550円・初月無料・縛りなし

「自分が連絡するだけでは不安」「毎日確認する余裕がない」という方にとって、仕組みとして見守りを続けられる手段になります。

まとめ

高齢の親をLINEで見守る方法をまとめると、次のとおりです。

  • 毎日決まった時間にメッセージを送り、返信の有無を確認する
  • 既読機能を活用して、スマホに触れているかをチェックする
  • グループLINEで家族と情報を共有し、見守りを分担する
  • 続けることが難しければ、自動で届くLINE見守りサービスを活用する

大切なのは、「完璧な見守り」より「無理なく続けられる見守り」です。親に負担をかけず、子どもにも負担がかかりすぎない方法を、ご家族に合わせて選んでみてください。

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出典

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